Massages bien-être

Afin de vous apporter le meilleur confort et de prolonger votre bien-être, à la fois en profondeur et sur la durée, je vous propose deux types de massages bien-être : le massage californien et le massage Amma assis. Ces soins peuvent, par exemple, s’ajouter aux accompagnements et aux séances que je propose déjà dans mon cabinet ou à domicile : la naturopathie, la réflexologie, ou encore les ateliers collectifs en entreprise.

Bon à savoir : Signalez lors de la prise de rendez-vous toute douleur ou tout problème de santé.

Faites votre choix parmi deux massages reconnus

Le massage Californien:

Il se compose de manoeuvres fluides et enveloppantes qui vont vous apporter bien-être et détente dans tout le corps. Il s’agit d’un modelage global du corps, visant à relaxer la personne et à la recentrer. Il aide également à se réapproprier son corps et peut soulager certaines douleurs en libérant le corps de ses tensions. Il est particulièrement recommandé en cas de stress ou de burn out et est spécialement apprécié des sportifs. Vous pourrez même choisir votre huile.

Durée : 1h.
Tarif : 60 euros.

Le massage amma assis:

Vous resterez habillé.e et serez assis.e sur cette chaise ergonomique. Inspiré de techniques énergétiques millénaires des médecines traditionnelles chinoise et japonaise, ce massage a été occidentalisé et modernisé par David Palmer. Il se focalise sur la partie haute du corps (dos, bras, tête, nuque). Ses techniques relèvent de celles d’un massage d’acupression, proches du Shiatsu. Elles visent à stimuler les méridiens afin de faire circuler les énergies et d’équilibrer les différentes parties du corps tout en vous libérant de vos tensions.

Durée : 20 minutes
Tarif : 25€

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Des séances de sophorose-relaxologie : un autre complément bénéfique pour vous

Lors de mes séances de naturopathie, je peux aussi être amenée à vous proposer des séances de sophrologie, ou simplement quelques techniques de respiration ou de relaxation. Les séances de sophro-relaxologie englobent des techniques de sophrologie de 1er et 2ème degrés (« instant présent » et « futurisation »). Comme toutes les techniques proposées en naturopathie, la sophro-relaxologie est une méthode d’accompagnement qui ne substitue pas à un avis médical. On peut le considérer comme un outil de développement personnel.

Elle représente une aide précieuse et efficace dans la gestion du stress et des émotions. Elle permet aussi d’améliorer la confiance en soi. Autrement, elle permet d’accompagner :

La gestion du stress, de l’anxiété, burn-out, dépression…
La gestion des émotions,
La gestion de la douleur
Préparation sportive
Préparation aux examens
Préparation à l’accouchement
TCA (Troubles Alimentaires)
Addictions
Troubles du sommeil

Pour des séances individualisées au cabinet ou à domicile, mais aussi des ateliers de groupe dans le cadre d’un événement particulier ou d’une intervention en entreprise, contactez-moi pour établir un devis. Pour ce faire, vous pouvez compléter le formulaire de contact en ligne, prévu à cet effet.